Chà Là | sản phẩm xách tay

1. Trộn với bơ hạt mỡ Dầu oliu trộn bơ hạt mơ là thứ kem dưỡng tóc trị tóc xoăn xơ rối vô cùng hữu hiệu. Loại dưỡng tóc này rất giàu các chất giữ ẩm giúp các lọn xoăn của bạn mềm, nẩy sóng và bóng bẩy. Tuy nhiên bạn nên lưu ý bôi một lượng vừa đủ lên tóc, để trong khoảng 30 - 45 phút rồi xả lại với nước hoặc dầu gội nếu cảm thấy tóc còn bóng dầu. Nguyên liệu: - 4 phần bơ hạt mỡ - 4 phần dầu dừa - 3 phần dầu oliu - Vài giọt tinh dầu Cách làm: Trộn đều những thành phần trên với nhau. Nếu bơ hạt mỡ quá cứng, bạn có thể nấu chảy lên rồi mới trộn với dầu và tinh dầu. Bơ hạt mỡ + dầu oliu = công thức dưỡng tóc khô hoàn hảo 2. Dùng nhỏ giọt Cách tiết kiệm và tiết chế vừa đủ được lượng oliu bạn sử dụng cho mỗi lần ủ tóc trước khi gội đó là cho dầu oliu vào một dụng cụ có dụng cụ vòi bơm nhỏ giọt. Mỗi lần thực hiện quy trình dưỡng tóc, bạn chỉ cần cho khoảng 10 giọt dầu oliu ra tay, xoa 2 tay vào nhau đều làm nóng sau đó luồn tay vào các lọn tóc để dầu được thấm sâu và ...

Cách làm nho sấy khô  tại nhà nói là đơn giản nhưng thực ra cũng không đơn giản lắm bởi nho không giống như các loại hoa quả hay thực phẩm khác. Nho khi sấy phải để nguyên chùm, không thể cắt mỏng quả nho ra để sấy được, do vậy thời gian sấy sẽ khá lâu và cần phải có máy sấy hoa quả mới thực hiện được. Quả nho có hàm lượng nước rất cao và được lớp vỏ bảo vệ nên sấy khá lâu, các bạn có thể mua loại máy sấy mini để thuận tiện trong việc sấy nho hay bất cứ một loại hoa quả hay thực phẩm nào khác. Thanh long sấy, táo sấy, xoài sấy hay các loại rau củ sấy khô đều là các thực phẩm rất cần thiết trong cuộc sống. Nên việc sử dụng máy sấy mini sẽ rất có ích lợi trong gia đình. Các bạn có thể mua nho xanh, nho vàng hay nho tím để sấy khô đều được. Sấy nguyên chùm hay sấy quả cũng đều rất dễ. Sau khi mua nho tươi về, các bạn nên rửa qua bằng nước sạch, để khô nước sau đó cho vào các khay sấy để trong máy sấy. Cài đặt nhiệt độ sấy ở mức 60-70 o C, thời gian sấy tương đương với sấy nhãn 40-4...

Dầu ôliu đang được nhiều người lựa chọn làm loại thực phẩm phổ biến để trộn salad và nấu ăn, kết hợp với nhiều thực phẩm để tạo ra những món ăn tốt cho sức khoẻ. Ngoài việc mang lại lợi ích cho sức khỏe, dầu ôliu còn được ứng dụng để làm đẹp da, móng tay và tóc hữu hiệu. Hôm nay, mình xin giới thiệu đến các bạn tác dụng của dầu ôliu đối với sức khoẻ và việc làm đẹp. Mong rằng bạn có thể tận dụng hết những tác dụng vốn có của dầu ôliu. Tác dụng của dầu ôliu Tác dụng của dầu ôliu đối với sức khoẻ Dầu ôliu có hàm lượng chất béo không bão hòa và chất chống oxy hóa tự nhiên như vitamin E, carotenoids, chlorophyll, polyphenols và hydroxytyrosol. Vì thế, loại dầu này có công dụng hạ huyết áp, ngăn chặn sự phát triển của một số loại ung thư, xoa dịu chứng thấp khớp, ngăn chặn chứng xơ cứng động mạch. Dầu ôliu còn được biết đến với công dụng làm thuốc nhuận tràng. Chỉ cần một muỗng canh dầu ôliu có thể trị bệnh táo bón. Tác dụng của dầu ôliu đối với làm đẹp Tẩy trang Dầu ô liu n...

Đa số các món ăn trên thế giới như Nhật Bản, các món ăn Địa Trung Hải luôn là những món ăn ngon và khỏe mạnh rất tốt cho sức khỏe của con người. Một trong những lý do đó là họ thường sử dụng dầu oliu để chế biến món ăn của mình. Dầu oliu được sử dụng với nhiều mục đích như tác dụng làm đẹp và làm tăng hương vị của món ăn giúp nó hấp dẫn hơn rất nhiều. Dầu oliu được nhiều spa, thẩm mỹ sử dụng để làm đẹp da và tóc. Đồng thời với các món ăn như salad cho thêm dầu oliu giúp món ăn thêm ngon. Dầu oliu tốt cho sức khỏe do vậy nó đã được sử dụng khá nhiều. Dưới đây là một số lý do tại sao dầu oliu được yêu thích khi dùng nấu ăn             1. Sản phẩm tự nhiên          Qúa trình chiết xuất để tạo ra dầu oliu rất tự nhiên và ít bị pha trộn hay bị ô nhiễm, dính các tạp chất khác. Dầu oliu có thể được chiết xuất bằng cách hái quả oliu tươi từ trên cây xuống và chế biến thành dầu oliu luôn.           2. Nó...

Vì nho Úc sấy khô nguyên cành đã qua mùa tới 2 tháng, gọi hỏi mua tại nhiều địa chỉ đều hết hàng nên khi có thông tin 1 - 2 nguồn xách tay vẫn nhận đơn đặt hàng, chị Anh Ngọc (Hàng Giấy, Hoàn Kiếm, Hà Nội) đã nhanh chóng rủ bạn bè gom đơn đặt mua. Chị Ngọc chuyển trước 50% tiền đặt cọc và chờ 2 tuần nữa sẽ nhận 4 thùng nho 5 kg về Hà Nội. Chị cho biết, thời điểm này muốn ăn món nho đặc sản của Úc chỉ có thể tìm tới một, hai mối buôn hàng lớn đánh nguyên công (container) về Việt Nam, may ra đón được đợt hàng vét kho cuối cùng.                                 Nho khô sấy nguyên cành nhập khẩu từ Úc có giá bán tại thị trường Hà Nội dao động 1,5 - 2 triệu đồng/thùng 5 kg và 420.000 - 650.000 đồng/kg.  Ảnh: Tabletopgrapes Là người mê ăn nho sấy khô, sử dụng nho để chế biến nhiều món ăn – uống trong gia đình, chị Anh Ngọc và mấy người bạn thân trong nhóm nữ công gia chánh đặt tới gần chục kg nho sấy...

Dầu Oliu có thực sự tốt cho tim mạch? Cây Oliu được trồng rộng rãi ở các nước Địa Trung Hải và cũng là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu trong chế độ ăn uống truyền thống của các nước này, giờ đây được gọi chung là chế độ ăn uống Địa Trung Hải. Những người theo chế độ ăn uống này đã giảm tỉ lệ tử vong do bệnh động mạch vành và một số bệnh ung thư khác. Những lợi ích cho sức khoẻ này thường được cho là do dầu oliu mang lại nhưng thực ra đó là kết quả của toàn bộ chế độ ăn uống bao gồm phần lớn thực phẩm chưa tinh chế như rau, trái cây, các loại hạt, các loại đậu, ngũ cốc và ít thịt hơn. Chính những thực phẩm này mới cung cấp một lượng lớn các axit béo omega-3, chất chống ô xi hoá, dưỡng chất từ thực vật và các loại khoáng chất trong chế độ ăn Địa Trung Hải, chứ không phải là dầu oliu. Dầu oliu không phải là whole food (thực phẩm toàn phần) mà là thực phẩm đã qua chế biến, gồm 100% chất béo. Tất cả các loại dầu đều cung cấp tới 120 Calories/ muỗng canh. Dầu oliu không hề tốt cho s...

Chà là có rất nhiều loại, chà là Canary, chà là biển, chà là Senegal, chà là lùn, chà là Cliff, chà là Ấn Độ, chà là Tunisian. Không chỉ giàu chất xơ thiên nhiên, chà là còn là một nguồn vitamin A, B, K, khoáng tố vi lượng, chất béo. Các nhà khoa học ở Anh công bố rằng ăn chà là mỗi ngày là rất cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Chà là chống táo bón, rối loạn đường ruột, giảm béo phì, hạn chế các bệnh tim mạch, huyết áp, thừa cholesterol, tiêu chảy. Chà là còn nuôi dưỡng cho cơ bắp phát triển. Chà là còn giúp sáng mắt và chống quáng gà. Đặc biệt chà là rất có lợi cho cả người lớn và trẻ em suy dinh dưỡng cũng như người bệnh trong thời kỳ hồi phục. Theo kết quả của một cuộc khảo sát y học hiện đại, quả chà là hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư nội tạng. Nó cung cấp năng lượng để giảm mệt mỏi trong vòng nửa giờ sau. Thực phẩm cho “quý bà” Chà là còn được xem là thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ trong thời gian hành kinh và mang thai nhờ hàm lượng sắt ...

Chà là chứa nhiều potasium, magnesium, canxi, sắt, selenium, các sinh tố nhóm B và có nhiều chất xơ như các loại quả khô khác. Do chà là khô nghèo sinh tố C gây hạn chế quá trình hấp thu sắt. Vậy khi cần cung cấp sắt ta nên phối hợp chà là với những thực phẩm có chứa nhiều sinh tố C như cam, chanh. Chất đường có trong chà là từ 50 - 70% nên ăn rất ngọt, làm một số người không ưa. Với người có đường huyết cao phải kỵ. Nhưng cũng vì thế nó lại nhanh chóng làm hết mỏi mệt (cho người không phải kiêng ngọt) người lao động trí óc và chân tay căng thẳng, mệt mỏi mạn tính (vận động viên, giáo viên, học sinh và mùa thi). Bác sĩ Sarah Brewer MA, MB, Bchir (Anh Quốc) chuyên gia nổi tiếng về liệu pháp chữa trị bổ sung đưa chà là vào danh mục các loại quả để tăng sinh lực. Trong 100g chà là có chứa giá trị dinh dưỡng carbohydrat 57g; đạm 3g; chất béo < 1g, năng lượng 227kcal; chỉ số GI cao; chất kali và xơ nên chà là có ích đối với người bị huyết áp cao. Một suất chà là khoảng 10 quả cỡ vừa...

Ăn chà là giúp ngăn cản cơ thể hấp thu cholesterol xấu Chà là còn giàu chất xơ, giúp ngăn cản cơ thể hấp thu cholesterol xấu LDL từ chế độ ăn uống thường ngày. Loại quả này còn được xem là “thuốc” nhuận tràng hiệu quả. Đây còn là nguồn phong phú vitamin A, có đặc tính chống ô xy hóa cao và là chất không thể thiếu để cải thiện thị lực. Vitamin A cũng cần thiết cho việc duy trì làn da khỏe mạnh. Ăn các loại hoa quả giàu vitamin A còn có tác dụng ngừa ung thư phổi và ung thư khoang miệng. Chà là chứa nhiều khoáng chất Những nhà nghiên cứu tại Luân Đôn đã chỉ ra rằng quả chà là có chứa rất nhiều các loại khoáng chất, ít nhất là 15 loại với hàm lượng cao Kali, Selen, Ma-giê… Kali là khoáng chất quan trọng giúp cơ thể chống lại bệnh cao huyết áp – một trong số những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh tim. Một chén chà là chứa khoảng 964mg Kali, chiếm khoảng 28% nhu cầu Kali cần thiết hàng ngày. Khi lượng Kali trong cơ thể tăng lên, chúng sẽ giúp bài tiết Natri, từ đó làm giảm huyết áp. ...

 Dầu oliu là một trong những sản phẩm từ thiên nhiên có giá trị dinh dưỡng rất cao cũng như các công dụng khác được phát hiện từ rất lâu trước. Tác dụng của dầu oliu được sử dụng phổ biến tại Ai Cập hay các quốc gia Địa Trung Hải như một loại mỹ phẩm, một loại thuốc tự nhiên.     Làm đẹp với dầu oliu đang là sự lựa chọn hiệu quả nhất dành cho phái nữ. Ảnh minh họa.  Một số tác dụng cơ bản của dầu oliu như giúp thúc đẩy tiêu hóa, kích thích trao đổi chất, chăm sóc da, ….Dầu oliu có cấu trúc hóa học gần giống với cấu trúc dầu tự nhiên trên da hơn bất kỳ loại dầu nào khác nên có tác dụng vô cùng tích cực dùng để chăm sóc da.   Hãy tham khảo các công dụng làm đẹp với dầu oliu dưới đây nhé:   Tẩy da chết  Dầu ô liu trộn với đường là một hỗn hợp tẩy da chết rất tuyệt vời. Trộn ½ chén đường thô, ½ chén đường nâu và đổ dầu ô liu lên trên rồi trộn đều và thoa lên da. Massage sau đó rửa sạch với nước.   Se khít lỗ chân lông  Lấy 3 muỗng cà ph...

Nguyên liệu cho mứt nho khô   Nho xanh tươi: 1kg   Đường: 300g Cách làm mứt nho khô   Nho khi mua về bạn sẽ rửa sạch, để khô thì bứng từng quả ra khỏi chùm. Chọn lấy 1 tấm gỗ hoặc giấy sạch rồi xếp lần lượt trên khay đó. Ngày nắng thì đem ra phơi, khi hết nắng mặt trời thì đem cất đi. Lưu ý, bạn nên làm mứt nho khô vào mua hanh khô nhé, thời tiết lúc này ít mưa lại có gió hanh hút ẩm tốt, nho nhanh khô mà không bị mốc. Thời gian phơi từ 1-2 tuần.   Khi thấy da quả nho trở nên nhăn nheo, có màu nâu nhạt thì trở mặt nho phơi tiếp cho khô từ 1 -2 tuần nữa. Sau đó tiếp tục cuốn giấy lên để độ ẩm được đều ở tất cả các hạt.   Cho nho vào xào với đường trên chảo, để lửa nhỏ cho đến khi đường chảy mật và cô lại bám đều quanh các hạt nho khô. Cách làm mứt nho khô này giúp nho không còn vị chua mà bảo quản được lâu hơn.   Bạn dùng nhiệt kế đo độ ẩm, nếu thấy chỉ còn 15% thì cho vào hộp thủy tinh đậy kín 2-3 tuần nữa.   Sau thời gian 3 tuần trong hộ...

Theo Boldsky, sắt, vitamin B tổng hợp và các chất khoáng có trong nho khô sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường sản xuất hồng huyết cầu trong máu. Bên cạnh đó, ăn nho khô còn thúc đẩy quá trình đông máu, giúp các vết thương mau lành hơn. Ảnh:  Boldsky Nho khô đen không chứa cholesterol. Nó mang lại lợi ích trong việc loại bỏ cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Ảnh:  Womenfitness Canxi là thành phần quan trọng của xương có nhiều trong nho khô. Nó duy trì sức khỏe tổng thể của xương. Thiếu canxi có thể dẫn đến chứng loãng xương. Vì nho khô rất giàu canxi, nên có thể bảo vệ bạn khỏi chứng loãng xương và chứng rối loạn về xương khác. Ảnh:  Poweryourhealth Sử dụng nho khô mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để làm giảm táo bón, giúp bạn loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Ảnh:  Homeremedy Giảm a​cid: với số lượng lớn của kali và magiê có trong nho khô làm giảm nồng độ acid giúp ngăn ngừa sỏi thận và bệnh tim mạch. Ảnh:  Thecherryshare Các chất dinh ...

Ăn chà là giúp ngăn cản cơ thể hấp thu cholesterol xấu Chà là còn giàu chất xơ, giúp ngăn cản cơ thể hấp thu cholesterol xấu LDL từ chế độ ăn uống thường ngày. Loại quả này còn được xem là “thuốc” nhuận tràng hiệu quả. Đây còn là nguồn phong phú vitamin A, có đặc tính chống ô xy hóa cao và là chất không thể thiếu để cải thiện thị lực. Vitamin A cũng cần thiết cho việc duy trì làn da khỏe mạnh. Ăn các loại hoa quả giàu vitamin A còn có tác dụng ngừa ung thư phổi và ung thư khoang miệng. Chà là chứa nhiều khoáng chất Những nhà nghiên cứu tại Luân Đôn đã chỉ ra rằng quả chà là có chứa rất nhiều các loại khoáng chất, ít nhất là 15 loại với hàm lượng cao Kali, Selen, Ma-giê… Kali là khoáng chất quan trọng giúp cơ thể chống lại bệnh cao huyết áp – một trong số những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh tim. Một chén chà là chứa khoảng 964mg Kali, chiếm khoảng 28% nhu cầu Kali cần thiết hàng ngày. Khi lượng Kali trong cơ thể tăng lên, chúng sẽ giúp bài tiết Natri, từ đó làm giảm huyết áp...